Stai cercando il miglior power rack per la tua palestra commerciale o la tua sala di allenamento personale?
In tal caso, questa chiara guida all'acquisto ti aiuterà a esaminare i dettagli più importanti per scegliere la migliore gabbia di alimentazione per le tue esigenze.
Possedere un power rack è senza dubbio il più importante tra gli attrezzi per l'allenamento della forza che dovresti avere.Che tu stia facendo CrossFit, powerlifting, sollevamento pesi olimpico o semplicemente cercando di costruire muscoli e bruciare grassi, un power rack è lo strumento perfetto per raggiungere i tuoi obiettivi di fitness.
Che tu scelgaun power rack di DHZ FITNESSo meno, questo articolo ti aiuterà a scegliere quello giusto partendo dai fattori chiave di un power rack premium.
Ma prima, consideriamo perché dovresti acquistare un power rack in primo luogo.
Perché acquistare un Power Rack?
Perché sono adattabili
- Un rack può gestire così tanti esercizi diversi tra cui deadlift, bench press, cable crossover, squat, overhead press, curls, chin-up, lat pulldown, rows e altro ancora.È la tua stazione one-stop per i tuoi allenamenti power rack definitivi!
Possono essere convenienti
-- La soluzione perfetta per spazi limitati, non solo elimina la necessità di compromessi nell'allenamento della forza, ma consente anche di risparmiare tempo e denaro.
Convenienza
-- Averne uno a casa aiuta a rimanere vicino ai tuoi allenamenti e fa risparmiare un sacco di tempo in fila, guidando avanti e indietro dalla palestra e altro ancora.
Nessun spotter necessario
- A causa degli osservatori di sicurezza e di altri accessori di sicurezza, puoi allenarti in sicurezza da solo senza uno spotter.
Consistenza
-- Lo sviluppo di buone abitudini di esercizio può aiutarti a ottenere risultati di allenamento migliori e puoi trovare la modalità di allenamento più adatta sul power rack.
Libertà
-- Allenarsi nell'area di comfort senza che qualcuno ti fissi mentre aspettano che tu finisca il tuo set è davvero un'esperienza piacevole.
Zero tempi di attesa
-- Non dovrai mai più aspettare in fila che qualcun altro finisca i loro set.
Tranquillo, calmo
-- Stanco di avere qualcuno che ti dice che stai sbagliando?Non dovrai mai più sentirlo.
Come faccio a scegliere il miglior Power Rack?
Successivamente, è il momento di approfondire ciò che rende il miglior power rack.
Ecco uno sguardo alle 12 considerazioni più importanti per aiutarti a decidere quale power rack è il migliore per te.
1. Scegli il tipo giusto
Sono disponibili due tipi di opzioni.Il primo tipo è un sistema modulare e ti consente di acquistare un rack di base, quindi scegliere gli accessori desiderati.In questo modo, non paghi per allegati o stazioni che non desideri o di cui hai bisogno.Il secondo tipo è un sistema a pacchetto fisso in cui è incluso un certo numero di allegati e stazioni che è possibile utilizzare o meno.Per chi è attento al budget, consigliamo un sistema di rack di alimentazione modulare.
2. Scegli gli accessori giusti
La selezione degli accessori e delle stazioni giuste per il tuo power rack ti darà tutte le possibili combinazioni di allenamenti di cui avrai bisogno in un unico semplice sistema.Ecco alcuni allegati comuni che possono aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di sollevamento pesi:
● Barre per trazioni
● Sedile lat pull down
● Supporto per ginocchia per dorsali
● Lat pulldown e rematore basso
● Sistemi Monolift
● Piroli della fascia
● Formatori di base
● Portapiatti
3. Verificare la capacità di peso
Per motivi di sicurezza, ti consigliamo di trovarne uno che supporti più peso di quello che userai mai.Questa è un'area che non vuoi trascurare.Consigliamo un power rack che offra una capacità di carico nominale statico di 1.000 libbre (o più).
4. Considera la tua sicurezza
Poiché ti allenerai da solo senza uno spotter, vorrai investire in un power rack che sia strutturalmente sicuro e protetto.Non solo, ma vorrai anche acquistare accessori che ti aiutino a tenerti al sicuro.
Il miglior power rack offrirà funzionalità e opzioni di sicurezza, tra cui:
● Possibilità di ancorare il rack al pavimento
● Saldature robuste e materiali di alta qualità
● Costruzione in acciaio di grosso spessore
● Sicurezze solide e sicure
● Attacchi del braccio spotter di sicurezza
● Attacchi per imbracatura di sicurezza
5. Verificare le dimensioni del prodotto
Misura lo spazio del tuo pavimento e considera le dimensioni della tua stanza per assicurarti che si adatti.Quando acquisti un design modulare, dovrai anche verificare di avere spazio sufficiente per eventuali stazioni o accessori aggiuntivi che potresti acquistare in futuro.
6. Controllare la distanza tra i fori
I fori devono avere un diametro uniforme e andare dall'alto verso il basso.Questo è importante in modo da poter eseguire sollevamenti bassi, medi e alti.Gli incrementi di regolazione più piccoli sono i migliori, all'incirca da ½ "a 1" di distanza, e sono fondamentali per regolare cose come gli spotter di sicurezza e i ganci a J per una personalizzazione precisa in base alle dimensioni del tuo corpo e agli obiettivi di allenamento.
7. Verificare che sia presente la numerazione delle buche
Questa è una caratteristica piccola ma importante.Avere fori numerati su entrambi i lati della gabbia di alimentazione elimina le congetture dal posizionamento dei pin in modo che le cose siano a livello su entrambi i lati.Questo ti aiuta anche a ricordare i tuoi numeri per trovare le posizioni giuste in modo rapido e semplice per gli allenamenti scelti.
8. Verificare la facilità di regolazione
Il miglior power rack consentirà di regolare facilmente gli accessori compatibili da una posizione all'altra.I perni devono essere fissati saldamente alla struttura pur essendo facili da fissare o rimuovere.
9. Controlla il tuo budget
Stabilire un budget è sempre una buona idea.Sebbene sia possibile trovare rack di alimentazione di base economici per circa $ 200, i materiali, la vestibilità, la finitura e le saldature sono generalmente di bassa qualità.Le gabbie di alimentazione di base di qualità superiore possono costare fino a $ 400 e offrire materiali, saldature e costruzione migliori.Ricorda che con gli allegati, il tuo costo finale potrebbe essere superiore a $ 1.000.A seconda del budget, potrebbe essere meglio acquistare il rack di base e acquistare gli accessori ogni mese per suddividere la spesa e renderla più economica.Quando si acquista un sistema power rack preconfigurato, i modelli di qualità superiore possono costare $ 2.000 o più.
10. Leggere la Garanzia
Che tu acquisti in negozio o online, è importante conoscere la garanzia del prodotto.Cerca una garanzia strutturale a vita.In generale, le unità di costo/qualità più elevate vengono generalmente fornite con le migliori garanzie.I power rack economici in genere non sono dotati di una garanzia strutturale mentre il miglior power rack sì.
11. Verificare la spedizione
Quando acquisti online, devi determinare se la spedizione è inclusa nel prezzo di acquisto o se è separata.La maggior parte delle aziende addebita la spedizione.
12. Verificare l'imballaggio
I power rack non sono piccoli o leggeri.Verranno spediti in una scatola grande o in più scatole.Scopri come verrà spedito per assicurarti di sapere se hai bisogno di aiuto per portarlo nella tua palestra o studio.
Tempo di pubblicazione: 14 settembre 2022